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カラダの不調を治す!反り腰と腰痛の関係性②行橋・田川・勝山・苅田でヨガをするならスウィッチ!

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こんにちは!カルチャースタジオスウィッチです!


今日のテーマ~骨盤周りの歪みを整えて腰痛改善~②

私たちは日常の中でラクな姿勢や正しいと判断した体勢を維持していますが
腰痛や肩凝り猫背・O脚・冷え性・むくみ・歪みなど
 
何かしらの不調がある方はカラダからのサインです!
自分のカラダに少し耳を傾けてみてください。

あなたのカラダをコントロールできるのはあなただけです!

私たちは日常の中で正しいと判断した姿勢でカラダを維持していますが

手と足の位置が違う場所にあっても脳が正しいと判断すれば

カラダの重心が違う場所にあっても正しいと判断してしまう

これが感覚神経のズレです。


カラダの重心が正しい場所にありませんから重力の影響を受け

不自然に筋肉が緊張しカラダが歪み血管・神経・筋肉を圧迫し痛みを伴います。

またカラダには必要栄養素が行きわたらず老廃物が流れないカラダは

冷え性・むくみの原因になります。

ヨガでは固まっている筋肉をストレッチで柔らかくし

カラダ本来の動きを取り戻し大きく動くようになります。

関節の可動域が広がれば代謝が上がり血流の流れも良くなり

あらゆる不調を改善する事が出来ます!


行橋・田川・苅田・勝山でヨガをすらならカルチャースタジオスウィッチ!

ご新規のお客様も多くお問い合わせ・来店頂き
スタッフ一同日々嬉しく大変感謝しております。
何かご不明の点がございましたらお気軽にお問い合わせください。


営業時間 11:00~21:00
ご予約お問い合わせの際はお名前をお伝えください。
TEL 0930-55-2639
福岡県京都郡みやこ町勝山大久保2209-3

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