ママヨガ・ZUMBA・パーソナルトレーニング カルチャースタジオスイッチ 京都郡みやこ町

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1回ヨガ養成講座9月STAT!

リフトアップ+頑固なセルライト除去!!☆★エステ10/13OPEN★☆

エステ料金

☆★10月13日10時~OPEN★☆

今話題の『HIFU×サーマル』導入!!
究極リフトアップ&深い部分まで届く脂肪燃焼効果◎

エステ後のヨガが無敵!
マシンを使って新陳代謝アップ↑↑
その後の運動で痩身効果上乗せ♪

OPEN記念お試し価格全メニュー半額!!(10月末まで)
この機会にぜひお試しください*・☆

お問い合わせ・ご予約はこちら↓
TEL:090-6897-0149(小林)

お電話からご予約お待ちしております(^^)/


 
2020年10月09日 19:12

エステシャン募集

求人
コロナ自粛の間、
ワイドショー見れば、スポーツジムNGネタ、(;´д`)トホホ

たまの外出、マスクでノーメイク
髪がうっとうしいと、オイルもつけずくくるだけ
老け込み(;^_^A半端なく
必要以上にコロナダメージ浴びすぎーーーー

何かしなきゃ
ZOOM、YouTubeやってはみたが、、やる気でない💦しっくりこない💦
上手くいかないと、一段と老け込む、筋肉落ちるし
あーあー

きっかけは、ここから( ´艸`)
切り替えた時には
高性能エステマシン探し出してた

スペシャルマシン✨見つかりました✨
もちろん♡フェイシャル、痩身共に最強マシン✨✨✨


行橋,苅田、田川、京築周辺エステシャン様
パート、正社員希望可

お問合せ、お待ちしております♪
090-6897-0149 小林




 
2020年08月19日 12:20

8月プログラム

p8
8月1日土曜日
11時~12時
太極舞→奏ヨガ

日曜日ヨガ、8名前後ご参加いただいております。
「密」。。。対策。。。

土曜日、朝、ヨガレッスンに変更致しました。
土日休みの方々、お待ちしております💛
太極舞愛好家様、癒し曲でのストレッチも考えておりますので
ヨガにも♡ご参加くださいませ💛

スタジオ換気工事、部品が欠品(;^_^A
届き次第、完成いたしま~す。

暑くなって参りましたので、水分補給はこまめに~(◍>◡<◍)

 
2020年08月01日 07:10

朝ヨガ~本来のオーラより輝かせる~

朝ヨガ
「1回目switch朝ヨガ会」

週末朝、疲れリセットタイム♪
・ヨガやってみたいけど、毎回は時間。。。無理な方、月1回から
・アクセル、ブレーキいっぺんに踏んだような気持になってる方
・人との関わり合いで、少し疲れを感じたら
・何か新しい事はじめたい方


🔹日時  7月18日土曜日 8時30~10時
🔹参加費 1650円税込
 ハーブティ、ベジマフィン付き
🔹ヨガマット持参(貸出可)、動きやすい服、水分、タオル
🔹参加申込 090-6897-0149ショートメールお名前、参加
      後ほど、こちらからショートメールでお返事いたします
🔹定員  9人

講師  switch 小林千秋
    RYT全米ヨガアライアンス
    エアロイントラ
    太極舞
    ボディコンディショニング
    心理カウンセラー
スポーツクラブ、フリーランスを経てSWITCH立ち上げ
三人の息子の母( ´艸`)です。
「だからこそ!!!の人生奮闘中(笑)」

畑みながら、お茶しながら、のんびーーり土曜の朝ヨガしませんか~~~~

#行橋ヨガ#田川ヨガ#気分転換#オーラ磨き
2020年07月02日 08:58

そろそろ、動きましょう💛

月7
気温の変化、カラダ調子大丈夫ですか~?
コロナ自粛で少なからず、体力低下、、、

SWITCH皆様、ご体験者様、
今日の自分に合った、運動習慣はじめましょ💛

3人以上のご参加の際は、マスク着用です。
休憩多めに取りますが、水分補給は、お早めに~
(マスクきつくなりましたら、別室でお休みくださいませ)
ご迷惑をおかけいたしますが、ご協力お願いいたします。
2020年07月01日 10:19

腸腰筋~腹直筋  カラダ固い方ヨガクラス💛

z00m3
火曜日の朝は体固い方専用クラス
SWITCH会員様💛例外なく( ´艸`)ノリが良い✌
 
古典的なヨガのポーズ  私、1番好きなアーサナ💛
月を見上げるポーズ✨
歩く、足を上げる、お腹の筋肉使うために欠かせない
「腸腰筋」まんべんなくストレッチかけて、行います
足腰老化防止、筋肉アプローチ!

難しいポーズじゃなくても、伸びるよ!!!

はいポーズ!!

型にはめなくて、いきいき出来るなら、
それが、今の自分に必要な形✨✨
2020年06月10日 22:37

除菌!!

除菌マット
暑くなってまいりました。
マスク生活、こまめに水分補給!
熱中症対策(o^―^o)
コロナ対策、マイマットでお願いいたします。
(忘れた方は、貸出可)


一人の時は、マスク外し
ふかーーーーーーーく深呼吸💛
吐く息長ーーーーーーーーーーーく💛
✨✨気持ち除菌中✨✨
 
みやこ町勝山、山、川、田んぼ、近所の当たり前の自然が宝✨✨
スタジオ窓全開、お隣さんは一面畑
目の除菌に( ´艸`)✨✨



#行橋ストレス解消#田川ストレス解消
2020年06月08日 17:40

新プログラム 免疫UPヨガ!!!

20
久々レッスンにお越しくださった皆様
「カラダが、重くなってる~~~」
「硬っ(;^_^A」
・・・・
・・・・
まずは、少し動かしてなかった部分をほぐしながら、
いくつになっても、体力UPしていく過程を
楽しみましょう♡

免疫アップヨガは、、、
✨✨肝臓アプローチ✨✨
解毒作用、代謝,消化液を作る(コレストロール排出)
腸腰筋からお腹→体側伸ばし→ツイストポーズ→ちょつぴり筋トレ

痩せててもコレステロール高い、アルコール好き、
無料体験実施中
1度お試しあれ~~(o^―^o)

#行橋ヨガ#田川ヨガ#コロナ太り
2020年06月05日 07:25

6月営業再開!レッスンプログラム表

スクリーンショット 2020-05-27 18.32.15
2020年05月27日 18:33

新型コロナウィルス感染拡大防止の為営業自粛延長

皆様、いかがお過ごしでしょうか?
色々、不自由あるとは思いますが、みんなで乗り越え
元気に再会できる日心待ちにしております。

拡大防止の為、営業開始変更させて頂きます。
**6月1日から営業予定**

**会費変更**
5月分…半額
6月分…無料
 
ご入会時規約に記載事項にもとづき
3月27日引き落とし4月分返金対応なし
今回、想像もつかない事態ですので、
6月分で調整させて頂きます。

皆様、ご家族様のご健康心よりお祈り申し上げます。
                SWITCH 千秋


 
2020年05月05日 23:19
カルチャースタジオ スイッチ
CULTURESTUDIO SWITCH
カルチャースタジオ スイッチ

〒824-0801
福岡県京都郡みやこ町勝山
大久保2209-3

TEL:0930-55-2639

営業時間:11:00〜21:00

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